L'athlétisme est le socle, la base de nombreux sports. Un sport qui pousse au développement de l'individu, qui pousse à se dépasser, aussi bien physiquement que mentalement. Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l'athlétisme.
Des valeurs morales comme la loyauté, le courage, la combativité, le dépassement de soi, la rigueur, l'autonomie et citoyennes comme le respect, la solidarité, la tolérance, l'esprit d'équipe, le plaisir, font de l'Athlétisme une véritable école de vie.
L’athlétisme, c'est aussi un formidable sport santé :
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Un impact métabolique important
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Une variété infinie de situations motrices : amélioration de la coordination, de l’équilibre et de l’agilité
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Un impact sur les groupes musculaires majeurs
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Un renfort des systèmes cardio–respiratoires, de l’endurance et de la force
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Facilement évaluable et indicateur de progrès
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Se prête très facilement aux jeux collectifs et aux défis
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Adapté à tous les morphotypes
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